lunes, 25 de noviembre de 2013

Cómo calcular su velocidad al caminar

¿Quieres descubrir lo rápido que caminar? Con estos sencillos pasos, usted puede calcular la velocidad media a pie, lo que también ayudará a determinar la distancia que camina.

Lo que necesita

Athletic Shoes

Mapas

Calculadoras

Papel y lápices

Podómetros

Cronómetros

Coge una calculadora, un trozo de papel, un lápiz y un cronómetro.

Suponga que su paso es de 3 metros de largo, la zancada promedio una persona necesita.

Comience su cronómetro, y contar cuántos pasos da en 1 minuto al ritmo que normalmente camina.

Dividir el número de pasos que da en 1 minuto por 30. Por ejemplo, si usted toma 96 pasos de 1 minuto, se divide 96 por 30.

Anote el resultado. Esta es la estimación de la velocidad en millas por hora. En este ejemplo, 96 dividido entre 30 es igual a 3,2. Eso significa que usted camina un promedio de 3,2 kilómetros por hora.

Determine la distancia que camina sobre la base de tiempo. En este ejemplo, si se camina durante una hora, usted ha caminado 3,2 millas. Media hora más y se le han subido 1,6 millas. Una hora y media a pie le pondrías a 4,8 millas.

Consejos y advertencias

Esta es una de las muchas maneras de medir la distancia de su caminata. Los podómetros son otra manera de medir la distancia recorrida.

 

1 comentario: